TÉCNICA ALEXANDER
¿QUÉ APORTA LA TÉCNICA ALEXANDER?
La Técnica Alexander ayuda a desarrollar el control y la conciencia del propio cuerpo. Provoca una mejoría en la coordinación y el equilibrio que favorecen la respiración, la postura y el funcionamiento general del organismo, aportando:
Con la Técnica Alexander se aprende a crear las condiciones necesarias para vivir plenamente, de forma saludable y ganar en calidad de vida.
Tu cuerpo es tu herramienta, aprende a cuidarlo y a sacarle el máximo partido.